「黃金年齡」 悠閒體驗山中的正念一天 – 2025.09.27

我們誠邀您 ~~ 放慢腳步，接觸大自然 … … … 悠閒體驗山中的正念一天:

對象： 年齡超過50歲黃金年齡的您
名額： 20 位
語言： 廣東話

日程:
10:00  行禪
11:00  正念修習分享

12:30  正念進食(請自備輕便素食)
13:45  深度放鬆
15:00  共聚分享

16:00  再會

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