我們與周圍的世界是相互依存。我們的平和與幸福為世界帶來和平與幸福。世界和平，我們也將獲得平靜。
本次禪修營主題是「內心平靜，世界平靜」。
我們用自己的視角看世界。世界反映了我們的心理狀態。俗話說：
「處處皆是悲涼，人若悲涼，景物亦難得歡愉。」
透過回歸正念呼吸和正念步行，我們可以覺知自己的身體、感受、知見、心行和心識，與它們建立聯繫，不被負面情緒所影響，認清它們的本來面目，然後我們開始將痛苦和煩惱轉化為平和和快幸福。我們可以將之前的俗話改寫為：
「處處皆是歡愉，人若歡愉，景物不難得快樂。」
生命的奇妙展現在我們面前，如輕柔的微風、朋友的歡笑、秋葉、美麗的花朵等等…
在這次靜修中，我們將有機會學習正念和修習，以培養已然深藏於我們內在的平和與幸福、靈感與洞見。我們將把正念成為一種生活方式，我們所做的一切，例如呼吸、行路、進食、微笑……都是一種正念的行為。我們將欣賞周圍美麗的天空、樹木、步行路和花朵。我們將聆聽佛法開示，並參與小組分享，學習如何充分活在當下，如何應對負面情緒，以及如何培養團結互助，使我們的存在成為彼此珍貴的禮物。
暫定日程如下：
| 日期 / 時間 |
十月廿二日 星期三 |
十月廿三日 星期四 |
十月廿四日 星期五 |
十月廿五日 星期六 |
十月廿六日 星期日 |
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5:15 |
起床 |
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6:00 |
坐禪，室內慢行及讀經文 |
戶外坐禪 及 早餐 |
「五項正念修習」傳授儀式 | ||
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7:00 |
十項正念運動 及 户外行禪 |
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8:00 |
早餐 |
早餐 | |||
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9:15 |
服務禪 |
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10:30 |
佛法開示 |
問 與 答 |
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12:30 |
午餐 |
午餐
再會 回家繼續我們的修習 |
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14:00 |
深度放鬆 |
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| 15:00 |
1500 – 1730 登記報名 |
1500 – 1630小組分享
1500 – 1730小組分享 + 遠足 (自由參加) |
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17:00 |
竹子運動 |
竹子運動 / 個人咨詢 |
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18:00 |
晚飯 |
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19:30 |
簡介 |
介紹「接觸大地」及練習 |
介紹「重新開始」及練習 |
工作坊 |
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21:30 |
休息 – 止語 |
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語言：主要以英語進行，並提供 粵語/華語 翻譯。
住宿及費用：僅限於宿舍房。參加者將被安排寺內宿舍床位（雙層床）。宿舍會有空調、枕頭、床單和被毯供應。
費用每人為 （港元）：
| 住宿類別 (五日四夜) | 宿舍 （HK$） |
| 成人 | 2,500.00 |
服務禪：禪修營活動將於寺院內進行，所有準備工作及煮食均由法師及義工擔任，因此需要參加者協助分擔工作，例如：安排禪堂及飯堂座位、於餐後洗鍋子盤子⋯⋯等。參加者會分至不同的佛法分享小組，並與同組朋友一起參與服務禪。
報名方式：請按網上「報名連結」。詳情請参閱 https://www.pvfhk.org/zh/event/2025/edu-retreat-2025 。名額先到先得，額滿即止。成功報名者將在三個工作天內收到電郵，內含付款詳情。報名以收妥費用作實。請於收到電郵後五日內繳費，回覆電並附上入數紙。否則，你的報名會取消。
報名截止日期：2025 年 10 月 10日。已報名及收到確認電郵後需要取消報名，需繳交20% 行政費用。2025年10 月 10 日後撤銷報名，已繳交之費用將不予退還。
登記報名後，如發覺報名內容有錯漏，請電郵至 retreats@pvfhk.org 通知我們。請勿再次填寫報名表。
請注意：我們主要以電郵作為溝通方法。請留意你的電郵郵箱，以免錯失訊息。