香港教育大學宗教教育與心靈教育中心 及 梅村正念學院 合辦
正念修習日
「正念修習日」是一個持續可行的「人生快樂課程」，旨在讓教育界同工滋養身心，培育平和心境，期望獲得自身的滋養，塑造一個健康、有愛的學與教環境。本學年最後一次的「正念修習日」安排如下：
| 對象 | 老師、行政人員、學生及家長，不分宗教信仰 |
| 日期 | 2025年6月28日(六） |
| 時間 | 上午10時至下午4時30分 |
| 地點 | 排練室(C-LP-03) |
| 參考日程 | |
| 10:00 | 正念行禪 |
| 10:45 | 課堂 |
| 12:30 | 正念午餐 (請帶備簡單素食午餐盒，如三文治、水果) |
| 13:15 | 休息 |
| 13:45 | 完全放鬆 |
| 14:45 | 小組分享 |
| 16:00 | 再會 |
| 語言 | 英語主講，輔以粵語翻譯 |
截止報名: 2025 年 6 月 25 日 ( 三 )
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- 成功報名者將於2025年6月26日(四)獲電郵個別通知；
- 請於工作坊開始前5分鐘到達；
- 請穿上舒適寬鬆長褲或長裙、有袖上衣，及自備足夠保暖衣物；
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歡迎薄備現金，隨緣支持活動。
如有任何查詢，請電郵至crse@eduhk.hk。