今年夏季，香港梅村很高興有機會參與香港寶蓮禪寺主辦的荷花展活動為参与者介紹坐禪與行禪的正念修習。
行禪和坐禪都是梅村重要的修習。通過正念的修習，我們將心帶回身體、接觸當下身心內外正在發生的事情。我們覺察呼吸，回到身體的家，全然為自己和我們所做的而存在。
在梅村的傳統，我們坐著只是享受坐著。無處要去，無事要做，跟隨呼吸，享受活著的喜悅；行禪時，保持正念在大地行走，能夠讓我們身心和諧，安穩地行走並在每一步抵達當下此刻。
我們的日常生活如此忙碌，給自己一個歇息的空間。在這個荷花展，在大嶼山昂坪天壇大佛腳下，在高潔優雅的荷花伴隨下，梅村的法師們帶領參加者坐禪和行禪，一起感受內心的平靜和喜悅。
2025 寶蓮禪修
香港梅村/ 亞洲應用佛學院於2025 寶蓮禪修的活動日期和時間：
| 2025年 6 月 24 日 （星期二） | 上午 9：50 – 11：45 |
| 2025年 6 月 25 日（星期三） | 上午 9：50 – 11：45 |
| 2025年 7 月 1 日（星期二） | 上午 9：50 – 11：45 |
語言：英文講解輔以粵語翻譯
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