週日正念日主要由AIAB法師們帶領正念修習,把佛法融入生活中。通過一系列正念活動,讓我們享受安住此刻的愉快。正念可幫助我們專注生活的每一刻。能夠與僧團一起修習更是十分享受和快樂。
這次週日正念日我們會慶祝聖誕。國各梅村中心,除了一起修習正念,也慶祝耶蘇基督的誕生。當天下午時段會有「慶祝聖誕」活動。如果你有一些故事、詩歌、聖誕歌,歡迎你與大家分享。
活動時間表:
| 時間 | 活動 |
| 09:30 | 新朋友簡介會 |
| 10:00 | 行禪 |
| 11:00 | 問與答 (第四個星期) |
| 12:30 | 午餐 |
| 13:30 | 深度放鬆 |
| 15:00 | 慶祝聖誕 |