我們很高興讓大家知道，我們將為 18 至 40 歲的年輕朋友們，於 2026 年1 月 8 至 11 日舉辦「覺醒青年禪修營」。主題為「隨處自在」。
我們將有機會深入覲察自已，探索如何隨時隨地得到自由在。學習如何培養正念能量，幫助我們轉變人生。
正念是活在當下，全然感受生命。這是真正的自在。沒有這種自在，就沒有幸福。
禪修營大概日程：
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日期 / 時間 |
2026/1/8 星期四 |
2026/1/9
星期五 |
2026/1/10
星期六 |
2026/1/11 星期日 |
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5:15 |
起床 |
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6:00 |
坐禪，室內慢行及讀經文 |
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7:00 |
十項正念運動 及 户外行禪 |
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8:15 |
早餐 |
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9:15 |
工作禪 |
收拾個人行裝及工作禪 |
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10:15 |
唱歌禪 |
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10:30 |
佛法開示 |
問與答 及 圓滿圈圈 |
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12:30 |
午餐 |
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13:45 |
深度放鬆 |
再會 回家繼續我們的修習 |
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15:00 |
登記報名 |
15:00 – 16:30小組分享 |
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17:00 |
遊戲 / 遠足 |
表演準備 / 個人咨詢 |
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18:00 |
晚飯 |
與家庭小組晚飯 |
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19:30 |
指引放鬆 / 簡介會 |
介紹「五項正念修習」 |
表演 |
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21:30 |
休息 – 止語 |
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語言：主要以英語進行，並提供粵語/華語 翻譯。
住宿及費用：僅限於宿舍房。參加者將被安排寺內宿舍床位（雙層床）。宿舍會有枕頭、床單和被毯供應。
費用每人為 （港元）：
| 住宿類別 (四日三夜) | 宿舍 (HK$) |
| 覺醒青年 （年齢18 – 40） | 2,000.00 |
工作禪：禪修營活動將於寺院內進行。所有準備工作及煮食均由法師及義工擔任。因此需要參加者協助分擔工作，例如：安排禪堂及飯堂座位、於餐後洗鍋子盤子⋯⋯等。參加者會分至不同的佛法分享小組，並與同組朋友一起參與工作禪。
報名方法：請按網上「報名連結」。詳情請参閱。名額先到先得，額滿即止。成功報名者將在三個工作天內收到電郵，內含付款詳情。報名以收妥費用作實。請於收到電郵後五日內繳費，回覆電郵並附上入數紙。否則，你的報名會取消。
報名截止日期：2025 年 12 月 24日。已報名及收到確認電郵後需要取消報名，需繳交20% 行政費用。2025年12 月 24 日後撤銷報名，已繳交之費用將不予退還。
登記報名後，如發覺報名內容有錯漏，請電郵至 retreats@pvfhk.org 通知我們。請勿再次填寫報名表。
請注意：我們主要以電郵作為溝通方法。請留意你的電郵郵箱，以免錯失訊息。