星期五晚正念共修 (2026 5月 / 6月)

Friday Night Mindfulness Practice

星期五晚共修是於市內舉行的 「輕型」版修習活動。在每兩週的星期五晚共修,我們有機會與社區的其他同修一起練習正念。 以此我們可產生強大的集體能量,在忙碌的一周之後,為我們自己和世界帶來療癒和轉化。

歡迎您加入我們 🙏

Date Time (UTC +8) Location Language
5月1日 19:30 – 21:15 線上 (Zoom) 英語
5月15日 19:00 – 21:00 線下聚會 中文 (廣東話)
6月5日 19:30 – 21:15 線上 (Zoom) 英語
6月19日 取消 取消

我們現在需要為線下活動的修習場所支付租金。為了分擔費用及讓修習活動能持續運作,我們建議每人捐助港幣 60元。

線上修習則還是免費參與。Zoom 鏈接會在成功註冊後發到閣下郵箱。

希望大家能預早 5 分鐘 到達,好讓我們能夠讓身心平靜下來。

請用以下表格註冊:

  • 5月1日 及 6月5日 (線上): 點擊註冊
  • 5月15日 (線下): 點擊註冊, 表格於 5月8日 約 00:00 UTC+8 開放。

若您有進一步疑問,請電郵致 plumvillage.hk@gmail.com 向星期五晚正念修習籌備小組查詢。


線上共修 (Zoom) 的正念禮儀

為了幫助我們作為一個僧團和合共住,並培養集體的正念能量,在情況許可的前提下,誠摯邀請您在整個共修期間保持開啟攝影機,與大眾一同修習。營造一個安靜、支持性的環境,能讓每一位參與者都受益於這份共同的體驗。

我們也明白,生活往往充滿變化與無常。我們十分重視讓共修空間對所有需要僧團滋養的人保持開放,即使您當下無法開啟攝影機也是一樣。如果您身體不適、正在照顧親人,或正面對困難的處境,非常歡迎您在聊天室中簡短留言,讓我們知道您的近況。這有助於彼此保持連結,也讓大眾能將關懷與支持送給您。

若您需要在中途提前離開,請在共修群組中簡單留言一聲,也是對大眾的一份禮貌與照顧。

感謝您的體諒與用心。我們期待與您一同營造一個包容、支持、彼此滋養的共修空間。

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