2026 春季禪修營主題：「以真愛喚醒心靈」
智慧與慈悲是佛教教義與修習的核心。我們既要愛自己，也要愛他人，正如《慈經》中所說：「猶如母親以自己的生命保護她唯一的孩子，我們以慈心對待一切眾生。」1。《聖經》 也說：「神就是愛；住在愛裡面的，常住在神裡面，神也常住在他裡面。」2
「真愛」包括慈 、悲 、喜 、 捨 ，被稱為 「四無量心」或「四梵住」。
「慈」是為他人帶來幸福，「悲」是幫助他人減輕痛苦，「喜」是為自己和他人的幸福而感到高興，「捨」是無差別的愛。唯表論中，「四梵住」是我們意識中的四種善種子。它們早已存在於我們之中。我們修習是要喚醒它們，並將它們融入我們的日常生活中。
在是次禪修營中，我們有機會學習正念和修習方法，喚醒我們內在的真愛。修習真愛有助於我們轉化仇恨、嫉妒等不善種子，從而讓我們能夠和自己及他人和平共處。我們將把正念成為一種生活方式，我們所做的一切，例如呼吸、行路、進食、微笑……都是一種正念的行為。我們將欣賞周圍美麗的天空、樹木、小徑和花朵。我們將聆聽佛法開示，並參與小組分享，學習如何充分活在當下，如何應對負面情緒，以及如何培養團結互助，使我們的存在成為彼此珍貴的禮物。
暫定日程如下：
| 日期 / 時間 |
四月三日 星期五 |
四月四日 星期六 |
四月五日 星期日 |
四月六日 星期一 |
四月七日 星期二 |
| 5:15 | 起床 | ||||
| 6:00 | 坐禪，室內慢行 及 讀經文 | 戶外行禪，坐禪 及 早餐 | |||
| 7:00 | 十項正念運動 及 户外行禪 | ||||
| 8:00 | 早餐 | ||||
| 9:15 | 工作禪 | ||||
| 10:30 | 佛法開示 | 問 與 答 | |||
| 12:30 | 午餐 |
午餐
再會 回家繼續我們的修習 |
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| 14:00 | 深度放鬆 | ||||
| 15:00 |
1500 – 1730 報到 |
小組分享 | |||
| 17:00 | 運動 | 遠足 | 運動 / 個人咨詢 | ||
| 18:00 | 晚飯 | ||||
| 19:30 | 佛法開示 | 介紹「接觸大地」及練習 | 介紹「重新開始」及練習 | 共眾 | |
| 21:30 | 休息 – 止語 | ||||
語言：主要以英語進行，並提供粵語/華語 翻譯。
住宿及費用：僅限於宿舍房。參加者將被安排寺內宿舍床位（雙層床）。宿舍會有枕頭、床單和被毯供應。
費用每人為 （港元）：
| 住宿類別 (五日四夜) | 宿舍 （HK$） |
| 成人 | 2,500.00 |
服務禪：禪修營活動將於寺院內進行，所有準備工作及煮食均由法師及義工擔任，因此需要參加者協助分擔工作，例如：安排禪堂及飯堂座位、於餐後洗鍋子盤子⋯⋯等。參加者會分至不同的佛法分享小組，並與同組朋友一起參與工作禪。
報名方式：請按網上「報名連結」。詳情請参閱 https://www.pvfhk.org/zh/event/2025/edu-retreat-2025 。名額先到先得，額滿即止。成功報名者將在三個工作天內收到電郵，內含付款詳情。報名以收妥費用作實。請於收到電郵後五日內繳費，回覆電並附上入數紙。否則，你的報名會取消。
報名截止日期：2026 年 3 月 20日。已報名及收到確認電郵後需要取消報名，需繳交20% 行政費用。2026 年 3 月 20日後撤銷報名，已繳交之費用將不予退還。
登記報名後，如發覺報名內容有錯漏，請電郵至 retreats@pvfhk.org 通知我們。請勿再次填寫報名表。
請注意：我們主要以電郵作為溝通方法。請留意你的電郵郵箱，以免錯失訊息。
備注： 1經集 1.8 《慈經》； 2約翰一書 4:16