禪修營主題：「應對孤獨」 世界衛生組織將健康定義為「健康並不只是指身體無疾病或虛弱，而是身體、心理和社交沒有出現問題」。身體、心理和社交是互相牽連。其中一項出現問題，會影響其他兩項。「孤獨感」是屬於社交健康的問題。 任何年齡，任何階層的人都可能會有孤獨感。一人需要找人傾談、分享或依靠時，卻找不到適合的人，他有可發生一種精神狀態 –「感到孤單」。「獨處」與「孤獨」是截然不同。前者「一人獨處不會感到孤獨」；後者「就算與他人（如配偶、兄弟姊妹、朋友）同住，也會感到孤獨。他們會覺得沒有人能理解他。」。孤獨會增加心臟病和精神問題的風險（如恐懼、焦慮和憂鬱）。 學習如何連結自己、了解自己是應對孤獨的一種方式。伯牙和鍾子 […]
每年約十一月期間，香港梅村會在台灣舉辧禪修活動。今年除了香港法師，我們亦請到泰國及越南中心的法師參加，我們一行十一位，包括泰國梅村資深的佛法老師法念法師，是一行禪師最早期的弟子，曾擔任禪師的侍者長達10多年，我們常常聽到梅村的「叩鐘偈」便是由法念法師主唱，在youtube的點擊率高達240萬次，而泰國梅村更是目前梅村亞洲最大的僧團，常駐出家眾有數百位。 香港梅村的法鐘法師，是第一批常駐於香港的法師，從當時只有在尖沙咀一個不到20坪的修習空間，深耕10多年，至今香港梅村每年修習的人次數千人，法鍾法師更是現任香港梅村的主持 除了本土台灣朋友參加外，今年我們亦希望邀請其他東南亞國家的朋友參加 這是台灣11，12月 […]
星期日正念修習日資訊 第一個星期: 五項正念修習念誦 第二個星期: 覺醒青年共修團活動 (年齡 18 至35 歲) 第三個星期: 十四項正念修習誦 第四個星期: 問與答 / 兒童活動 報名連結於星期一大概晚上十一時開始，直至星期五晚上 六點；或名額已滿。
每月第三個星期五在中環舉行「星期五晚共修@中環」，是在市內「輕型」實體版修習活動，以粵語溝通為主。我們有機會與社區的其他同修一起練習正念，並由資深在家眾修習朋友一同分享。 我們在集體修習中，可產生強大的能量，在忙碌的一周之後，為我們自己和世界帶來療癒和轉化。 參加共修不需要任何經驗和費用，建議穿著寬鬆舒適的衣服，亦希望大家能預早 10 分鐘到達，好讓能夠讓身心平靜下來。星期五晚共修@中環必須報名。報名連續會在該活動的星期一晚上十一時開放，直至星期四黃昏六時或額滿即止。 地點：中環 （詳細地址會在成功報名後，在Google link 最後一頁顯示） 當你填妥表格後，按下「提交」或 submit 後，請留意系統 […]
星期日正念修習日資訊 第一個星期: 五項正念修習念誦 第二個星期: 覺醒青年共修團活動 (年齡 18 至35 歲) 第三個星期: 十四項正念修習誦 第四個星期: 問與答 / 兒童活動 報名連結於星期一大概晚上十一時開始，直至星期五晚上 六點；或名額已滿。
這個夏天可謂豐盈多彩。我們很感恩有各個靜修活動和紀念儀式，讓我們保持正念，對內心寧靜和未來的挑戰有所領悟。當我們即將迎接九月時，讓我們停一停、想一想，為新學年和2024年剩下的幾個月作好準備。 活動回顧 教育工作者禪修營 2024 教育工作者禪修營以從事教育或培訓工作的朋友作主要對象，今年的活動於7月31日至8月4日舉行，主題為「出路以內」。禪修營讓我們重新學習一行禪師的教誨，引導我們深入觀察身體、感受、情緒和思想，以理清解決難關，面對挑戰。 通過室內外冥想、佛法開示、小組分享、練習和活動，禪修營幫助我們在蓮池寺靜逸的氛圍和美麗的自然中重獲內心的平和與愉悅。 正念修習日暨玫瑰節 「玫瑰節」由一行禪師在梅村所創，這個傳統以佩戴玫瑰花紀 […]
香港炎熱的夏天正向我們展示其威力，天文台連日發出炎熱天氣警告。與此同時，內地亦發生多宗水災，提醒我們人類活動所導致的全球氣候變遷，呼籲我們好好愛護地球母親。在修習正念的同時，也讓我們更加意識到自己的活動和消費對環境的影響，並對那些仍需大白天在炎陽下工作的人們感同身受。 活動回顧 2024 夏季禪修營 香港梅村夏季禪修營於7月17日至24日舉行。有六十多位參加者來到蓮池寺。我們有機會親近大自然，同時也讓自己靜下來，深觀內心，培養正念、定力和洞察力。 — 互相陪伴，互相傾聽 活動預告 教育工作者禪修營 2024 教育工作者禪修營將於 7月 31日 至 8月 4日 舉行。主題是「出路在內」。此次禪修活動歡迎在教育和培訓工作的朋友參加，包括 […]