•  2025-06-28 10:00 - 16:30
•  The Education University of Hong Kong, 10 Lo Ping Road, Tai Po, NT. – C-LP-03
•  Free (donations are welcome)

香港教育大學宗教教育與心靈教育中心 及 梅村正念學院 合辦 正念修習日 「正念修習日」是一個持續可行的「人生快樂課程」，旨在讓教育界同工滋養身心，培育平和心境，期望獲得自身的滋養，塑造一個健康、有愛的學與教環境。本學年最後一次的「正念修習日」安排如下： 對象 老師、行政人員、學生及家長，不分宗教信仰 日期 2025年6月28日(六） 時間 上午10時至下午4時30分 地點 排練室(C-LP-03) 參考日程 10:00 正念行禪 10:45 課堂 12:30 正念午餐 (請帶備簡單素食午餐盒，如三文治、水果) 13:15 休息 13:45 完全放鬆 14:45 小組分享 16:00 再會 語言 英語主講，輔以粵語翻譯 截止報名:   […]

•  2025-06-29 09:30 - 16:30
•  大嶼山，昂坪，蓮池寺
•  免費 （歡迎隨喜）

星期日正念修習日資訊 第一個星期: 五項正念修習念誦 第二個星期: 覺醒青年共修團活動 (年齡 18 至35 歲) 第三個星期: 十四項正念修習誦 第四個星期: 問與答 / 兒童活動 報名連結於星期一大概晚上十一時開始，直至星期五晚上 六點；或名額已滿。

•  2025-07-01 09:50 - 11:45
•  大嶼山，昂坪，寶蓮寺
•  免費

今年夏季，香港梅村很高興有機會參與香港寶蓮禪寺主辦的荷花展活動為参与者介紹坐禪與行禪的正念修習。 行禪和坐禪都是梅村重要的修習。通過正念的修習，我們將心帶回身體、接觸當下身心內外正在發生的事情。我們覺察呼吸，回到身體的家，全然為自己和我們所做的而存在。 在梅村的傳統，我們坐著只是享受坐著。無處要去，無事要做，跟隨呼吸，享受活著的喜悅；行禪時，保持正念在大地行走，能夠讓我們身心和諧，安穩地行走並在每一步抵達當下此刻。 我們的日常生活如此忙碌，給自己一個歇息的空間。在這個荷花展，在大嶼山昂坪天壇大佛腳下，在高潔優雅的荷花伴隨下，梅村的法師們帶領參加者坐禪和行禪，一起感受內心的平靜和喜悅。 2025 寶蓮禪修 香港梅村/ 亞洲應用佛學院於 […]

•  2025-07-16 15:00 - 2025-07-20 14:00
•  大嶼山，昂坪，蓮池寺
•  請參考內文資料

主題： 「幸福從你可愛的笑容開始」 歡迎兒童(六歲或以上）和青少年與父母一起，以及想體驗正念的朋友個人單獨參加。 暑假即將來臨。能夠參加正念禪修營是給整個家庭，特別是兒童和青少年最珍貴和獨特的禮物。在禪修營中，家庭所有成員都可以探索正念的實踐，並學習如何應對日常生活中遇到的困難，而這些是我們無法從學校學到的。 我們能否讓自己和周遭的人，在日常生活中感到快樂、減少壓力？ 我們是否能夠好好照顧好自己，甚至停下來看清自己和四周的處境？ 讓我們一起學習如何認清、接納和轉化我們人生中不愉快和困難的問題和關係。 修習如何滋養「理解和愛」，為我們帶來幸福生活，與家庭成員、同事⋯⋯等關係，擁有良好的溝通。無論我們是已婚還是單身，讓我們一起探索正念修 […]

•  2025-07-30 15:00 - 2025-08-03 14:00
•  大嶼山，昂坪，蓮池寺
•  HK$2,500

亞洲應用佛學院（AIAB） 教育工作者禪修營 – 「快樂老師能改變世界」 2025年 7 月 30日 至 8 月 3 日 一行禪師墨寶 歡迎各位在教育界工作，不論有冇禪修經驗的朋友，參加香港梅村「快樂老師能改變世界」禪修營。是次禪修是開放給教育工作者、學校管理層和行政人員。我們將會通過修習愛語、深度聆聽，及如何與他人和解，學習如何建立有一個支持力的工作環境，和正念溝通的藝術。 我們還將探討把正念帶入教育工作上所遇到的挑戰和成功例子，並支持禪修營裡及禪修營後的「教育者社群」。 在這次靜修中，我們將有機會學習正念修習和實踐，讓自己停下並平靜下來，深入觀察自己的內在，培養早已在我們之內的平和與幸福。我們把正念作為一種生活方式，我們會把它放 […]