一行禪師與梅村僧團深深明白：為老師、學校行政人員、學生及家長，設計一個持續可行的「人生幸福快樂課程」，是重要的。
正念修習日旨在讓老師、行政人員、學生及家長滋養身心，培育平和心境，期望他們獲得自身的滋養後，能創造一個健康、有愛的教學環境。
不分宗教或經驗，歡迎所有教育專業工作者，學生和家長參加。
| 日期 | 2023.05.27 (線上修習） |
| 2023.06.24 （型式：待定） | |
| 2023.11.25 （型式：待定） |
暫定日程 （線上修習）1000 – 1200
暫定日程 （實鱧）
| 1000 | 正念行禪 |
| 1045 | 課堂 |
| 1230 | 正念午餐 (請帶備簡單素食午餐盒，如三文治、水果) |
| 1315 | 休息 |
| 1345 | 完全放鬆 |
| 1445 | 分享 |
| 1600 | 再會 |
報名 : 於每次活動前兩個星期起，於www.eduhk.hk/crse 網上報名。香港人梅村亦會同步在本網站活動欄發放。
登記後，你將會在活動三天前收到電郵確認及有關詳情。如登記報名有疑問，可電郵至spiritualityedu@eduhk.hk 。
活動是由 香港教育大學宗敎教育與心靈敎育中心 (www.eduhk.hk/crse) 及 梅村正念學院 合辦