週日正念日 – 2023.03.05

週日正念日主要由AIAB法師們帶領正念修習,把佛法融入生活中。通過一系列正念活動,讓我們享受安住此刻的愉快。正念可幫助我們專注生活的每一刻。能夠與僧團一起修習更是十分享受和快樂。

週日正念日歡迎來自不同宗教和修行經驗人士參加。

活動時間表:

時間 活動
09:30 新朋友簡介會
10:00 行禪
11:00 佛法開示 (第一至第三個星期)

問與答 (第四個星期)

12:30 午餐
13:30 深度放鬆
14:30 第一個星期  五項正念修習念誦 及 佛法分享

第二個星期  佛法分享 / 另有 覺醒青年共修團活動 (備註 1)

第三個星期  十四項正念修習誦 及 佛法分享

第四個星期  問與答 / 兒童活動 及 佛法分享

語言 : 英語(粵語傳譯)

暫時我們只能開放 80 位朋友參加,並必須報名(額滿即止)。報名連結將於星期一晚上十時開始,直至星期五晚上十時,或額滿即止。報名有助法師準備午餐及共他活動。報名後不會另有電郵通知成功與否。

我們希望您能參與整天活動,享受平靜與專注。昂坪氣溫比較市區低,請多穿點溫暖衣物,尤其在下午修習「深度放鬆」。如有問題,請電郵至 aiab@pvfhk.org

備註:

1 「覺醒青年共修團」歡迎年齡介乎 18 – 35 青年人參與,會與法師們有另外活動。

 

 

 

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