梅村為你獻上2026年馬年新春對聯。 這些修習短語是一份禮物，我們可以將其打印出來貼在我們的住所周圍或工作場所，作為修習正念的提醒。 世界各地的梅村禪修中心都會將這些書法打印出來，張貼到彩色卡片上，然後將它們貼在齋堂、禪堂和生活區，準備慶祝農歷新年。我們把它們 (用一根小棉線) 掛在剛盛開的海棠和梅枝上，用其照亮我們的房間。 安穩如山 吸氣，我看自己是一座山。 呼氣，我感覺安穩。 這個修習幫助我們在強烈情緒的侵擾下安穩不搖。每當我們感到絕望、焦慮、害怕或憤怒時，就是被捲進了旋風當中，像一棵立在暴風當中的樹。抬頭會看到我們的枝枒彎曲得幾乎要折斷，將被暴風席捲而去。但是如果我們往下看，就會知道樹根還深深扎在土地裡，於是我們 […]
禪修營 8/1 – 11/1: 覺醒青年禪修營 3/4 – 7/4: 春季禪修營 15/7 – 19/7: 夏季禪修營 5/8 – 9/8: 教育工作者禪修營 21/10 – 25/10: 身心健康禪修營 特別正念日 17/5: 佛誕 24/5: 夏安居對首(開始)儀式 16/8: 玫瑰節 23/8: 解夏自恣儀式 19/9: 中秋慶祝 教大正念日 28/2 28/3 23/5 27/6 19/9 21/11 星期五晚共修（網上英語進行，實體香港島粵語進行） 2/1 (網上), 16/1 (香港島) 6/2 (網上), 20/2 (香港島) 6/3 (網上), 20/3 ( […]
香港仍籠罩在夏末的余溫與濕氣中，讓我們在酷暑中尋得安寧。香港梅村邀請大家停下腳步，深呼吸，微笑，將正念融入每一天的生活。在此讓我們回顧上兩個月香港梅村進行了的活動並介紹接下來兩個月的活動。
夏日已至，香港迎來熾熱潮濕的晴天與間歇性的大雨。值此氣候變幻之際，讓我們記得保持正念——停下來呼吸、微笑，欣賞周圍的世界。無論陰晴圓缺，願我們學習心懷感恩，在細微處尋找值得感謝的瞬間。
在繁忙的日常生活中，讓我們也稍作停頓，回歸內心的島嶼。通過每一次正念呼吸和腳步，我們可以觸及平靜與穩定。隨著春天來臨，新的生命在我們身邊綻放——讓我們也花點時間欣賞這些生命中珍貴的奇跡。 在本期通訊中，我們將回顧近期的活動，並分享即將到來的共修機會。 活動回顧 1. 萬行寺開放日 香港梅村接收位於鹿湖的阿彌陀佛寺 (現更名為萬行寺) 已近五年。寺院主要翻新工程現已竣工 ，我們在2月16日為新寺舉行了開放日活動。 點選此處 閱讀更多關於萬行寺的由來，或 下載介紹萬行寺小冊子 。 2. 農曆新年 1 月 28 日至 30 日，香港梅村以傳統形式歡慶蛇年。法師們表演了熱鬧的舞獅，還準備了美味的傳統美食集市。法師們還將自己的房間佈置得別具一 […]