主題：如河流動 本次靜修營是為，希望探索正念修習，學習方法應對日常不同情況的朋友參加。 在《快樂老師改變世界》一書中，我們老師一行禪師曾說過，教育工作者以愛與理解，而建構一個和諧社會，是至關重要。 你是教育工作者嗎？「教育工作者」的意思非常廣泛，不僅包括教師，還包括心理學家、家長、社會工作者，甚至管理人員。如果你有興趣學習如何成為一位具備冷靜、耐心、放鬆的品質，並擁有運用愛語和深度聆聽能力的教育工作者，我們誠摯邀請你參加我們這次禪修活動。 在禪修營中，我們以僧團形式一起修習。我們會用集體正念產生出來的能量，幫助我們學習和體驗呼吸、行路、停下來及其他修習。這些修習可以幫助改變世界。 暫定日程如下： 日期 / 時間 8 月5日 星期三 […]
一行禪師墨寶 「吸氣，您是活著」 主題：「吸氣，您是活著」 本次靜修營是為，希望探索正念修習，並學習方法應對日常不同情況的朋友參加。 在現今忙碌的生活中，我們很少有時間停下來，深入審視自身處境，了解事情的真相。我們甚至沒有學會如何好好照顧自己和所愛的人。事實上，停下來深入思考，正是關愛自己的第一步。這次禪修營靜可以是一份送給自己的禮物，讓我們得以放鬆身心，擁有更平靜清明的頭腦。 我們可以看到，現在面對的問題大多數都源於家人、朋友、同事等之間，缺乏相互理解和關懷⋯⋯ 。無論是已婚或單身，似乎都面對著同樣的問題。讓我們一起探索正念修習，學習如何更平和寧靜地應對問題。 在這次禪修營中，我們將有機會學習正念和修行方法，培養內在早已存在的平和 […]
2026 春季禪修營主題：「以真愛喚醒心靈」 智慧與慈悲是佛教教義與修習的核心。我們既要愛自己，也要愛他人，正如《慈經》中所說：「猶如母親以自己的生命保護她唯一的孩子，我們以慈心對待一切眾生。」1。《聖經》 也說：「神就是愛；住在愛裡面的，常住在神裡面，神也常住在他裡面。」2 「真愛」包括慈 、悲 、喜 、 捨 ，被稱為 「四無量心」或「四梵住」。 「慈」是為他人帶來幸福，「悲」是幫助他人減輕痛苦，「喜」是為自己和他人的幸福而感到高興，「捨」是無差別的愛。唯表論中，「四梵住」是我們意識中的四種善種子。它們早已存在於我們之中。我們修習是要喚醒它們，並將它們融入我們的日常生活中。 在是次禪修營中，我們有機會學習正念和修習方法，喚醒我們內 […]
我們很高興讓大家知道，我們將為 18 至 40 歲的年輕朋友們，於 2026 年1 月 8 至 11 日舉辦「覺醒青年禪修營」。主題為「隨處自在」。 我們將有機會深入覲察自已，探索如何隨時隨地得到自由在。學習如何培養正念能量，幫助我們轉變人生。 正念是活在當下，全然感受生命。這是真正的自在。沒有這種自在，就沒有幸福。 禪修營大概日程： 日期 / 時間 2026/1/8 星期四 2026/1/9 星期五 2026/1/10 星期六 2026/1/11 星期日 5:15 起床 6:00 坐禪，室內慢行及讀經文 7:00 十項正念運動 及 户外行禪 8:15 早餐 9:15 工作禪 收拾個人行裝及工作禪 10:15 唱歌禪 10:30 佛 […]
我們與周圍的世界是相互依存。我們的平和與幸福為世界帶來和平與幸福。世界和平，我們也將獲得平靜。 本次禪修營主題是「內心平靜，世界平靜」。 我們用自己的視角看世界。世界反映了我們的心理狀態。俗話說： 「處處皆是悲涼，人若悲涼，景物亦難得歡愉。」 透過回歸正念呼吸和正念步行，我們可以覺知自己的身體、感受、知見、心行和心識，與它們建立聯繫，不被負面情緒所影響，認清它們的本來面目，然後我們開始將痛苦和煩惱轉化為平和和快幸福。我們可以將之前的俗話改寫為： 「處處皆是歡愉，人若歡愉，景物不難得快樂。」 生命的奇妙展現在我們面前，如輕柔的微風、朋友的歡笑、秋葉、美麗的花朵等等… 在這次靜修中，我們將有機會學習正念和修習，以培養已然深藏於我們內在的 […]
亞洲應用佛學院（AIAB） 教育工作者禪修營 – 「快樂老師能改變世界」 2025年 7 月 30日 至 8 月 3 日 一行禪師墨寶 歡迎各位在教育界工作，不論有冇禪修經驗的朋友，參加香港梅村「快樂老師能改變世界」禪修營。是次禪修是開放給教育工作者、學校管理層和行政人員。我們將會通過修習愛語、深度聆聽，及如何與他人和解，學習如何建立有一個支持力的工作環境，和正念溝通的藝術。 我們還將探討把正念帶入教育工作上所遇到的挑戰和成功例子，並支持禪修營裡及禪修營後的「教育者社群」。 在這次靜修中，我們將有機會學習正念修習和實踐，讓自己停下並平靜下來，深入觀察自己的內在，培養早已在我們之內的平和與幸福。我們把正念作為一種生活方式，我們會把它放 […]