(photo by Kelvin Cheuk)
是次禪修營是希望帶領大家返回自己，深入觀察自已的身體、感受、情緒和思想。從這個深觀，讓我們看到自己面對挑戰的原因，並找到應對和克服這些挑戰的方法。此次禪修活動歡迎在教育和培訓工作的朋友參加，包括教師、學校輔導員、培訓師以及正式或非正式教育和培訓組織的工作人員。
一行禪師（Thay）分別於 2007、2010 和 2013 年在香港教育大學（前香港教育學院）舉辦了「正念教育日」。禪師及梅村僧團把正念帶入教育中，並成立「覺醒學校」(Wake-Up School 只有英文內容)，為教師制定了正念培訓計畫。「覺醒學校」的目標是協助教育工作者照顧自己，培養內心的平靜與幸福，從而影響他們的學生和同工。詳細的「覺醒學校」計劃可以在《快樂教師改變世界》(英文 “Happy Teachers Change the World.”暫未有中文譯本)一書中了解到。
在禪修營中，我們可以有機會學習正念 — 停止，平靜自己，和向內深入觀察，滋養我們早已經擁有的平安喜樂。我們將學習正念作為一種生活方式，不論我們做什麼，如呼吸、行走、進食、微笑……，都是正念的藝術。我們享受我們周圍美麗的天空、樹木、步行徑和花朵。我們將聆聽佛法講座並參與佛法分享，分享如何充實地活在當下，培養大家的同在，使我們的存在成為對老師和學生們的珍貴禮物。
暫定日程如下：
| 日期/時間 | 七月卅一日，星期三 | 八月一日，星期四 | 八月二日，星期五 | 八月三日，星期六 | 八月四日，星期日 |
| 5:15 | 起床 | ||||
| 6:00 | 坐禪，室內禪行及讀經 | 戶外行禪，坐禪及享用早餐 | |||
| 7:00 | 十項正念運動及行禪 | ||||
| 8:00 | 早餐 | ||||
| 9:15 | 工作禪 | 工作禪 | |||
| 10:30 | 佛法開示 | 問 與 答 | |||
| 12:30 | 午餐 |
午餐 再會 回家繼續我們的修習 |
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| 14:00 | 深度放鬆 | ||||
| 15:00 | 報到 | 小組分享 | |||
| 16:45 | 運動 | 遠足 | 運動 / 個人咨詢 | ||
| 18:00 | 晚餐 | ||||
| 19:30 | 佛法開示 | 坐禪及「接觸大地」介紹 | 「五項正念修習」介紹 | 「重新開始」介紹及修習 | |
| 21:30 | 休息 – 止語 | ||||
禪營以英語主講，輔以粵語翻譯。
住宿及費用：僅限於宿舍房。參加者將被安排寺內宿舍床位（雙層床）及附近的寺院。宿舍會有枕頭、床單和被毯供應。
費用每人為（港元）：
| 住宿類別 (五日四夜) | 宿舍 （HKD） |
| 成人 | 2,500.00 |
工作禪：禪修營活動將於寺院內進行，所有準備工作及煮食均由法師及義工擔任，因此需要參加者協助分擔工作，例如：安排禪堂及飯堂座位、於餐後洗鍋子盤子⋯⋯等。參加者會分組至不同的佛法分享小組，並與同組朋友一起參與工作禪。
報名方式：請按「報名連結」。名額先到先得，額滿即止。成功報名者將在三個工作天內收到電郵，內含付款詳情。報名以收妥費用作。請於收到電郵後一星期內繳費，回覆電並附上入數紙。否則，你的報名會落入候補名單。
報名截止日期：2024 年 7 月 24 日下午六時。已報名及收到確認電郵後需要取消報名，需繳交20%行政費用。2024年7月24日後撤銷報名，已繳交之費用將不予退還。如有查詢，請通過電子郵件與我們聯繫：retreats@pvfhk.org .
如成功登記報名後，發覺報名內容有錯漏，請電郵至 retreats@pvfhk.org 通知我們。請勿再次填寫報名表。
請注意：我們會以電郵作為溝通方法。請留意你的電郵郵箱，以免錯失訊息。