活動

•  2025-03-30 09:30 - 16:30
•  大嶼山，昂坪，蓮池寺
•  免費（歡迎隨喜）

星期日正念修習日資訊 第一個星期: 五項正念修習念誦 第二個星期: 覺醒青年共修團活動 (年齡 18 至35 歲) 第三個星期: 十四項正念修習誦 第四個星期: 問與答 / 兒童活動 報名連結於星期一大概晚上十一時開始，直至星期五晚上 六點；或名額已滿。

•  2025-03-23 09:30 - 16:30
•  大嶼山，昂坪，蓮池寺
•  免費 （歡迎隨喜）

星期日正念修習日資訊 第一個星期: 五項正念修習念誦 第二個星期: 覺醒青年共修團活動 (年齡 18 至35 歲) 第三個星期: 十四項正念修習誦 第四個星期: 問與答 / 兒童活動 報名連結於星期一大概晚上十一時開始，直至星期五晚上 六點；或名額已滿。  

•  2025-03-22 10:00 - 16:30
•  he Education University of Hong Kong,10 Lo Ping Road, Tai Po, NT. – Block B3, Quiet Room (B3-P-09A)
•  Free (donations are welcome)

「正念修習日」是一個持續可行的「人生快樂課程」，旨在讓教育界同工滋養身心，培育平和心境，期望獲得自身的滋養，塑造一個健康、有愛的學與教環境。本學年第四次的「正念修習日」安排如下： 對象 老師、行政人員、學生及家長，不分宗教信仰 日期 2025年3月22日(六） 時間 上午10時至下午4時30分 地點 靜室(B3-P-09A) 參考日程 10:00 正念行禪 10:45 課堂 12:30 正念午餐 (請帶備簡單素食午餐盒，如三文治、水果) 13:15 休息 13:45 完全放鬆 14:45 小組分享 16:00 再會 語言 英語主講，輔以粵語翻譯 截止報名 2025年3月19日(三) 備註 ·   成功報名者將於2025年3月20日( […]

•  2025-03-16 09:30 - 17:00
•  大嶼山，昂坪，蓮池寺
•  免費 （歡迎隨喜）

星期日正念修習日資訊 第一個星期: 五項正念修習念誦 第二個星期: 覺醒青年共修團活動 (年齡 18 至35 歲) 第三個星期: 十四項正念修習誦 第四個星期: 問與答 / 兒童活動 報名連結於星期一大概晚上十一時開始，直至星期五晚上 六點；或名額已滿。

•  2025-03-09 09:30 - 16:30
•  大嶼山，昂坪，蓮池寺
•  免費 (捐款隨喜）

星期日正念修習日資訊 第一個星期: 五項正念修習念誦 第二個星期: 覺醒青年共修團活動 (年齡 18 至35 歲) 第三個星期: 十四項正念修習誦 第四個星期: 問與答 / 兒童活動 報名連結於星期一大概晚上十一時開始，直至星期五晚上 六點；或名額已滿。

•  2025-04-04 19:30 - 21:15
•  Zoom / Central
•  Free

雙月閱讀: 不思量的藝術 星期五晚共修是於市內舉行的 「輕型」版修習活動。在每兩週的星期五晚共修，我們有機會與社區的其他同修一起練習正念。 以此我們可產生強大的集體能量，在忙碌的一周之後，為我們自己和世界帶來療癒和轉化。 在2025年 3月和 4月，我們將繼續閱讀《不思量的藝術》。本書是一行禪師的切身體會和他所觀察到的種種，叮囑現代人應學會靜默，通過正念呼吸，調節自己的生活步調，平息內心的喧囂。在靜默中傾聽自己的聲音，感受喧囂世界中的無聲力量。想要聽到美的召喚並與之回應，前提是靜默。靜默來自內心，並非來自閉口不語。我們總是身不由己，不能安住當下，沒有機會過真正的生活。而正念會帶給你內心的開闊和寧靜，讓你深入地觀照，找回自己和生命的目 […]