本月我們準備了一系列精彩活動，包括正念共修和主題禪修營來學習如何培養正念能量與禪修。希望能讓您感受到生命的美好，獲得內心的平靜，讓生活充滿更多自由、平和、喜樂。
最近活動：
梅村星期五晚。正念共修 (2023 七月 / 八月)
時間: 七、八月份的第一和第三個週五
雙月主題: 佛陀之心
一行禪師在「佛陀之心」中解譯佛陀四聖諦，八正道的教導，沒有深奧的理論。要讓佛法在日常生活中生根、發芽、開花、結果，只要我們知道如何澆灌自己內在的佛性種子，時時抱持正念，深入觀察，苦就能轉化為平靜，喜悅，解脫。這是佛陀自在解脫的方法，同樣也是我們達到自在解脫的憑藉。書中有三大主題：理解苦、集、滅、道四聖諦，通達安樂的八聖道，及其他基礎佛法。
星期日正念修習日
時間: 每周日 9:30 – 16:00
星期日正念修習日主要由 AIAB 法師們帶領的正念修習，旨在將佛法融入生活中。我們通過一系列正念修習活動，讓我們享受安住此刻的愉快。 正念修習可幫助我們專注生活的每一刻，而且能夠與僧團一起修習也是十分享受和快樂的體驗。
「培養家中幸福和融洽」2023 夏日家庭禪修營
日期: 2023年 7月 19日 – 23日
本禪修營旨在傳授佛陀關於在家庭中培養和平與和諧的教誨。參與者將在日常活動中練習正念，並欣賞周圍大自然的美麗。禪修營包括法談和分享會，探討活在當下和促進團結的方法。這些活動旨在在家庭中培養和平與和諧。禪修營歡迎有孩子和沒有孩子的家庭參加。
「在教育上滋養平安喜樂」2023 教育工作者禪修營
日期: 2023年 8月 02日 – 06日
報名連結將於 2023年 6月 21日 18:00 開始
是次禪修營主題是「在教育上滋養平安喜樂」。這次禪修營開放給與教學和培訓的人員，包括教師、學校輔導員。教學是一個令人興奮的領域，知識的傳遞和交流啟發了幾代人，為師生帶來了平安喜樂。然而教學的壓力，照顧學生的學習和處理他們的情緒，以及為學生和學校為增強競爭力和提高考試成功率等的壓力，大家也很累了。所以是次禪修營希望為教育工作者一次休息及充電的機會，可然讓大家從大自然中得力，並從新把正念帶回日常工作崗位中。
微笑呼吸 🙏
香港梅村