2026 春季禪修營主題：「以真愛喚醒心靈」 智慧與慈悲是佛教教義與修習的核心。我們既要愛自己，也要愛他人，正如《慈經》中所說：「猶如母親以自己的生命保護她唯一的孩子，我們以慈心對待一切眾生。」1。《聖經》 也說：「神就是愛；住在愛裡面的，常住在神裡面，神也常住在他裡面。」2 「真愛」包括慈 、悲 、喜 、 捨 ，被稱為 「四無量心」或「四梵住」。 「慈」是為他人帶來幸福，「悲」是幫助他人減輕痛苦，「喜」是為自己和他人的幸福而感到高興，「捨」是無差別的愛。唯表論中，「四梵住」是我們意識中的四種善種子。它們早已存在於我們之中。我們修習是要喚醒它們，並將它們融入我們的日常生活中。 在是次禪修營中，我們有機會學習正念和修習方法，喚醒我們內 […]
我們很高興讓大家知道，我們將為 18 至 40 歲的年輕朋友們，於 2026 年1 月 8 至 11 日舉辦「覺醒青年禪修營」。主題為「隨處自在」。 我們將有機會深入覲察自已，探索如何隨時隨地得到自由在。學習如何培養正念能量，幫助我們轉變人生。 正念是活在當下，全然感受生命。這是真正的自在。沒有這種自在，就沒有幸福。 禪修營大概日程： 日期 / 時間 2026/1/8 星期四 2026/1/9 星期五 2026/1/10 星期六 2026/1/11 星期日 5:15 起床 6:00 坐禪，室內慢行及讀經文 7:00 十項正念運動 及 户外行禪 8:15 早餐 9:15 工作禪 收拾個人行裝及工作禪 10:15 唱歌禪 10:30 佛 […]
我們與周圍的世界是相互依存。我們的平和與幸福為世界帶來和平與幸福。世界和平，我們也將獲得平靜。 本次禪修營主題是「內心平靜，世界平靜」。 我們用自己的視角看世界。世界反映了我們的心理狀態。俗話說： 「處處皆是悲涼，人若悲涼，景物亦難得歡愉。」 透過回歸正念呼吸和正念步行，我們可以覺知自己的身體、感受、知見、心行和心識，與它們建立聯繫，不被負面情緒所影響，認清它們的本來面目，然後我們開始將痛苦和煩惱轉化為平和和快幸福。我們可以將之前的俗話改寫為： 「處處皆是歡愉，人若歡愉，景物不難得快樂。」 生命的奇妙展現在我們面前，如輕柔的微風、朋友的歡笑、秋葉、美麗的花朵等等… 在這次靜修中，我們將有機會學習正念和修習，以培養已然深藏於我們內在的 […]
亞洲應用佛學院（AIAB） 教育工作者禪修營 – 「快樂老師能改變世界」 2025年 7 月 30日 至 8 月 3 日 一行禪師墨寶 歡迎各位在教育界工作，不論有冇禪修經驗的朋友，參加香港梅村「快樂老師能改變世界」禪修營。是次禪修是開放給教育工作者、學校管理層和行政人員。我們將會通過修習愛語、深度聆聽，及如何與他人和解，學習如何建立有一個支持力的工作環境，和正念溝通的藝術。 我們還將探討把正念帶入教育工作上所遇到的挑戰和成功例子，並支持禪修營裡及禪修營後的「教育者社群」。 在這次靜修中，我們將有機會學習正念修習和實踐，讓自己停下並平靜下來，深入觀察自己的內在，培養早已在我們之內的平和與幸福。我們把正念作為一種生活方式，我們會把它放 […]
主題： 「幸福從你可愛的笑容開始」 歡迎兒童(六歲或以上）和青少年與父母一起，以及想體驗正念的朋友個人單獨參加。 暑假即將來臨。能夠參加正念禪修營是給整個家庭，特別是兒童和青少年最珍貴和獨特的禮物。在禪修營中，家庭所有成員都可以探索正念的實踐，並學習如何應對日常生活中遇到的困難，而這些是我們無法從學校學到的。 我們能否讓自己和周遭的人，在日常生活中感到快樂、減少壓力？ 我們是否能夠好好照顧好自己，甚至停下來看清自己和四周的處境？ 讓我們一起學習如何認清、接納和轉化我們人生中不愉快和困難的問題和關係。 修習如何滋養「理解和愛」，為我們帶來幸福生活，與家庭成員、同事⋯⋯等關係，擁有良好的溝通。無論我們是已婚還是單身，讓我們一起探索正念修 […]
禪修營已額滿。你可以登記「候補隊」。如有位，我們會立即通知你。 主題： 通往愛與理解的道 佛陀的智慧提醒我們：「有一條路通向痛苦，但也有一條路通往幸福、平靜和真正的自由——這條路的每一步，都受到覺醒的理解和慈悲的行為滋養。」 這個春天，我們邀請您參加為期五天的禪修營。主題是「通往愛與理解的道」。我們將一起學習如何照顧自己，保持身體和意識的和平、快樂和幸福，以及家庭、社會和地球的集體身體和意識的平和、快樂和幸福。 本次禪修營會開放給所有人士。無需禪修經驗，歡迎任何靈性背景及宗教背景人士參加。 禪修營大概日程： 2025.04.17 星期四 2025.04.18 星期五 2025.04.19 星期六 2025.04.20 星期日 202 […]