因疫情暌違三年，法師和朋友們再次同度中秋佳節。本月我們回顧中秋節賞月活動，並進行梅村星期五晚正念修習、週日正念日、Wake Up 共修活動和身心健康禪修營等禪修活動的前瞻和通告。 敬請留意！
活動回顧
中秋節賞月活動
中秋節是與家人好友團眾的日子。過往三年因疫情關係，大家只是在家賞同一月光。今年我們回來啦。今年我們回來啦。2023年9月30日，AIAB在蓮池寺舉辦的中秋節晚會，法師和朋友們一起慶祝中秋佳節。 活動詳情
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活動預告
星期五晚正念修習 (2023 十月 / 十一月)
在星期五晚的正念共修，除了唱歌禪，坐禪，行禪，佛法分享外，我們繼續選讀一行禪師的 《修陀之心》。十月主題: 佛陀之心 – 2，而十一月份會有新主題。以下為時間表：
- 10月 6日 19:30 – 21:15：線上 (Zoom)英文
- 10月 20日： 取消
- 11月 3日 19:30 – 21:15：線上 (Zoom)英文
- 11月 17日 19:00 – 21:00：中環廣東話
有興趣參加的朋友，請留意網站星期五晚修習的最新內容。
週日正念日
星期日正念修習日 主要由 AIAB 法師們帶領的正念修習，旨在將佛法融入生活中。通過一系列正念修習活動，和僧團一起修習，讓我們享受安住此刻的愉快，可幫助我們專注生活的每一刻。
到 正念修習日頁 了解詳情。這活動需要報名，參加者請到 網站 報名。如報名表没開放，可發郵件至 aiab@pvfhk.org。
Wake Up 星期一晚共修活動 (2023 十月)
星期一晚共修活動快將踏入第11年，由於反應熱烈，會於10月開始，每月加開一場，以方便大眾一同修習。 我們會根據梅村的正念修習方式，透過正念呼吸、坐襌、深度放鬆、行襌及佛法分享，讓同修們共同探索正念，一同舒活身心，自在輕鬆 。
- 10月 9日 7pm – 9pm，旺角花墟 (只限曾參與過修習的同修)
- 10月 23日 7pm – 9pm，旺角花墟
以上活動必須報名，報名表會於每次活動前一星期公開接受申請，由於場地所限，參加人數設上限，並不接受未登記 walk-in。請密切留意 Wake Up HK Facebook 的更新。
身心健康禪修營
一行禪師概述了五個療癒和轉化的步驟，其中包括認識、接受、擁抱、深入觀察和理解 (洞察力)。在禪修營中，我們學習正念，將其作為生活方式。享受周圍美麗的自然，聆聽佛法講座，分享如何活在當下，處理負面情緒，培養共在感。成為自己和他人的珍貴禮物。是次報名已滿額。
- 時間: 10月 19 – 23日
- 主題: 轉化與療癒
- 對象: 想要學習和修習正念以平靜身心、面對挑戰、轉化和療癒生活中遇到困難的成年朋友。
- 詳情在 身心健康禪修營 網頁查閱。